1、粉黛核桃：含有丰富的α-亚麻酸、脑部健康的作用。

76&＃39;哈弗茨回做，草花城秋赖斯低射，特纳将球扑出。第82分钟，海扮阿沃尼伊为诺丁汉森林扳回1球。

50&＃39;廷伯伤退，靓泉富安健洋替补登场。由于检票系统故障导致球迷入场时间延误，粉黛本场比赛的开球时间由北京时间19:30推迟至20:00。阿森纳阵容：草花城秋拉姆斯代尔/托马斯·帕蒂（50&＃39;富安健洋）、草花城秋本·怀特、萨利巴、廷伯/哈弗茨、赖斯、厄德高/萨卡、恩凯蒂亚（73&＃39;特罗萨尔）、马丁内利（86&＃39;加布里埃尔）。

第32分钟，海扮萨卡兜射破门，助阿森纳扩大领先优势。26&＃39;马丁内利脚后跟妙传，靓泉恩凯蒂亚晃开防守队员破门，阿森纳1比0领先。

第26分钟，粉黛马丁内利送出脚后跟妙传，恩凯蒂亚为阿森纳首开纪录。

英超第1轮，草花城秋阿森纳2比1战胜诺丁汉森林，取得联赛开门红。截止到目前，海扮虽然国足参加2026年世预赛36强赛大名单人选尚未敲定

据了解，靓泉国足主帅扬科维奇在7月27日赴马来西亚吉隆坡参加世预赛亚洲区36强赛分组抽签活动后不久，返回塞尔维亚家长休假。相对来说，粉黛进攻特点突出的费南多本期归队的可能性更大。

在此之前，草花城秋艾克森、蒋光太已经重返国足备战阵容，而留守中超的费南多、李可同样也在国足备选阵容范围之列。虽然首发出场的场次仅3次（含足协杯1次），海扮但其冲击力仍较强。